バランスボールでダイエット!バランスボールの使い方やエクササイズ方法をお届けします
高田 香代子

ヨガ&ピラティス―ほぐして→引き締める

ヨガ&ピラティス―ほぐして→引き締める 人気ランキング : 284174位
定価 : ¥ 1,260
販売元 : 永岡書店
発売日 : 2004-01
発送可能時期 : 通常2〜3日以内に発送
価格 : ¥ 1,260
よくばりの人にはいいかも

ヨガにしようかピラティスがいいのか…どちらも関心のある人にはもってこいだと思います。ヨガとピラティスの基本的なポーズから入っていくので、初心者向きですね。

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