バランスボールでダイエット！

「バランスボールチェア」で美しい姿勢をつくろう

良い姿勢を保つことでさまざまな病気を予防
見た目が悪いだけでなく、筋肉の偏りや骨のゆがみの原因となりうる姿勢の悪さ。全身に通っている神経は背骨の中にある脊髄から出ており、悪い姿勢や無理な姿勢が長時間続くと神経の伝達が悪くなる。すると筋肉のバランスが崩れ、緊張した側の筋肉に骨が引っ張られてしまう。毎日の生活の中で良い姿勢を保つ工夫をすることが、さまざまな病気の予防につながると言われている。

座るだけで脊髄の矯正トレーニング
「バランスボールチェア」に座ると、体が自然にバランスをとろうとして正しい姿勢になる。その姿勢を続けることで、背骨の周りの筋肉が正常な形でついてゆき、背骨の位置矯正へとつながる。

腰痛予防やシェイプアップにも
筋肉が動き血行が促されるため、悪い姿勢・同じ姿勢になりがちなパソコン作業での腰痛予防にもおすすめ。また、不安定なボールを安定させようとすることで内側の筋肉がバランスよくつき、シェイプアップにもつながる。

耐久性・安全性の高いアンチバーストタイプ
耐久性に優れた素材を使用し、穴があいた場合でもゆっくりしぼむアンチバーストタイプのため、安心して毎日利用することができる。

ボールを使ってバランス運動
普段の生活での「バランスボールチェア」としてだけでなく、ボールを取り外すことでバランスボールとしても利用できる。スポーツトレーニングから産後女性の体力向上まで、無理なく楽しく手軽に運動できる、と幅広く使われているバランスボール。ボールを背中に乗せて足を曲げ、上体をそらすことで背筋を鍛え、腰痛の予防や改善に。また、おなかの下にボールをいれてバランスをとることで、腹筋を鍛えることができる。

腰椎椎間板ヘルニアで　長時間同じ姿勢がキツかったのですが
うわさを聞き　即購入しました。
組み立ても簡単で　ボールの膨らましも思ったより時間がかからなかったです。
おかげで　デスクでの作業ができるようになりましたし
つねに腰まわりの筋肉を使っていると　意識できて　いいです＊

☆４つの理由は
デザインの幅が狭いこと　色が選べないということ

あとは　わたしは背が158センチくらいで　ハンドル部をつけて
イスとして使用すると足が届かないというところです
ハンドル部がボールを押し付けてるため　沈みが少なくなることが一因ですかね

今後の普及でもっと良いものがつくられるといいですね＊
とにかく　このイスの存在は　とてもよかったです！！

座るだけで脊髄の位置を正しく矯正するアイデア商品。

ボールは取り外せるので、様々なバランストレーニングが

アレンジ可能です。海外の一部の学校ではすでにバランスボールを、

授業中の椅子代わりとして使われ始めたという一品。

以前に比べ授業への集中力アップが、成果にあらわれたという。

でも理由とか成果とか関係なしに、本当にすわり心地が今までに、

体感したことのない気持ちよさです！！流行るかも・・笑

なんというか背筋を、自然に上から引っ張られているようで、

腰に無理な負担がかからなくて何度もいうようですが、

本当に気持ちがいい☆バランスボールの収納に困っていた人にも、

オススメです♪しかも！耐久性がすごい！ゴムが厚いだけかと

思ったら、穴が開いても破裂しないアンチバーストタイプ！！

これまた意外ですが本体が、机にあいます。すごく軽くて移動も

楽チンです。椅子としては最初、不安に思いましたが組み立て中、

意外に部品などが頑丈に作られていて安心して座れると

感じました。いい品にめぐり合いました！