カプセルストレッチボール
●ストレッチ、全身の筋力トレーニングなど、様々な運動に対応する
●膝や腰に負担がかかりにくいので、年配の方にもお勧め
![]() |
もう少し小さければ |
背筋伸ばし用に購入。
球状のものより安定感があるので、この用途にはこの形状は良かった。
しかし、直径40×長さ83cmは置き場に困る。
3分の2くらいの大きさがベストと感じた。
●ストレッチ、全身の筋力トレーニングなど、様々な運動に対応する
●膝や腰に負担がかかりにくいので、年配の方にもお勧め
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もう少し小さければ |
背筋伸ばし用に購入。
球状のものより安定感があるので、この用途にはこの形状は良かった。
しかし、直径40×長さ83cmは置き場に困る。
3分の2くらいの大きさがベストと感じた。