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1.バランスボール・ダイエット―ゆがみを直し、体の芯からしぼる! 2.レッスンDVD付 バランスボールエクササイズ 3.キレイになるバランスボール 4.はじめてのバランスボール 5.バランスボールビューティ 6.ダイエットボール30分プログラム―バランスボールで柔軟な体をつくる 7.自宅でできるボールエクササイズ―柔軟性を高め、バランスのとれた身体をつくる 8.バランスボールでキレイになる!―気になる部分をシェイプアップ!! 9.バランスボールでキレイにやせる―ラクラク気分で美しいカラダに

『バランスボールでダイエット！』

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